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      中新真探:運動30分鐘以上,才能減脂?

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        中新網7月20日電 運動30分鐘以上,才能減脂嗎?其實,在開端訓練時,咱們體內的糖原和脂肪就會一同為人體供給能量,運動的時間長,耗費就多。所謂運動三十分鐘才能減脂,更科學的說法是:運動三十分鐘今后,脂肪的耗費才會顯著加快。(來歷:@科學駁斥謠言 我國新聞網微博 )

      【修改:劉陽禾】
      [ 責編:張韻念 ]
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